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WANN ????

Bergkamen Ostern 19

15.04. - 18.04.19   12-16  

23.04. - 26.04.19    6-12  

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ULTRA TOURS

Ausrüster HUMMEL

 

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Trainingsprogramm + Tagesablauf                                      zur Buchung
  

Im Vordergrund stehen Technik, Kondition, Spiel und viel, viel Spaß.

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Tagesablauf:
09:45    Treffen an der Sporthalle TuS Overberge, umziehen und aufwärmen
10:00   1. Handball Trainings-Einheit
12:00   Mittagspause  - wir essen unsere selbst mitgebrachten Lunchpakete
13:00   2. Handball Trainings-Einheit mit anschließenden Trainingsspielen
15:00   Trainingsende

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Trainingsprogramm                                                                   

Täglich trainieren wir in altersgerechten bzw. ähnlich spielstarken Gruppen. Hier erweitern Jungen und Mädchen in Gruppen- und Einzeltraining altersgerecht und spielerisch ihr technisches Können. Der Spaß am Handball und die Schulung der allgemeinen Spielfähigkeit stehen im Vordergrund. Die Trainingsprogramme werden von unserem lizenzierten Trainer-Team ausgearbeitet.

Die Trainingseinheiten umfassen in der Regel zweimal täglich 2 Stunden und werden durch weitere Spiel- und Koordinations- und Konditionsangebote sowie einem Regenerations-Training ergänzt.

Kinder und Jugendliche aus den Vereinen bekommen so die Chance, ihr Können durch Lizenz-Trainer weiter zu entwickeln.

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Schwerpunkte im Trainingsprogramm unserer Wochen werden sein:

  • Schulung der allgemeinen Spielfähigkeit

  • Bewegungs- u. Ball-Koordination

  • Wurf- und Fangtechnik-Schulung

  • Torwart-Schulung

  • 7m-Training

  • Trick-Schule

  • Defensivschule

  • Finten und Täuschungen

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Osterferien 2019
  
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