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Wiehl Winterferien 18

01.01. - 06.01.18

 

Wiehl Osterferien 18

Buchungsstart folgt

 
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Trainingsprogramm + Tagesablauf                                        zur Buchung
  

Im Vordergrund stehen Technik, Kondition, Spiel und Spaß. Neben einem abwechslungsreichen und intensiven Trainings werden wir aber auch das ein oder andere in der näheren Umgebung erkunden. So ist ein Besuch in der Topfsteinhöhle sicherlich ebenso interessant wie ein Turnier in unserem lebensgroßen Maxi-Kicker. Hier sind die Spielfiguren wir selbst und werden durch unsere Mitspieler gesteuert.

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Tagesablauf 

Nichts ist in diesen 5 Tagen in Stein gemeißelt. Wir wollen schon flexibel sein, Anregungen aus der Gruppe annehmen und auch auf das Wetter reagieren können. Aber eines steht fest: Morgens und Nachmittags ist jeweils eine 2-stündige Trainingseinheit angesetzt. Den späteren Nachmittag nutzen wir  für ein Sport-/ Freizeit-Programm.

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Exemplarischer Tagesablauf:

7:30     fröhliches Wecken
8:00     Frühstück
9:30     Busabfahrt zum Sportzentrum Nümbrecht / Fußweg nach Wiehl je nach Termin
10:00   1. Handball Trainings-Einheit
12:15   Mittagspause mit Essen & Relaxen
14:00   2. Handball Trainings-Einheit
16:30   Sport- / Freizeit-Rahmenprogramm
19:00   Abendessen

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Trainingsprogramm                                                                               

Täglich trainieren wir in altersgerechten bzw. ähnlich spielstarken Gruppen. Hier erweitern Jungen und Mädchen in Gruppen- und Einzeltraining altersgerecht und spielerisch ihr technisches Können. Der Spaß am Handball und die Schulung der allgemeinen Spielfähigkeit stehen im Vordergrund. Die Trainingsprogramme werden von unserem lizenzierten Trainer-Team ausgearbeitet und können je nach Woche und Gruppenzusammensetzung  variieren.

Die Trainingseinheiten umfassen in der Regel zweimal täglich 2 Stunden und werden durch weitere Spiel- und Koordinations- und Konditionsangebote sowie einem speziellen Regenerations-Training ergänzt.

Kinder und Jugendliche aus den Vereinen bekommen so die Chance, ihr Können durch Lizenz-Trainer weiter zu entwickeln.

 

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Schwerpunkte im Trainingsprogramm unserer Wochen werden sein:

  • Schulung der allgemeinen Spielfähigkeit

  • Bewegungs- u. Ball-Koordination

  • Wurf- und Fangtechnik-Schulung

  • Torwart-Schulung

  • 7m-Training

  • Trick-Schule

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